Sports Divers Rugby Foot ...

Sympa de voir qu'il y a des sportifs ici ...
Je cours aussi régulierement depuis 7 ans . Je viens d'ailleurs de faire un semi ce week end dans la banlieue de Lyon , 2 h 06 mn, c'est mon record . De toute façon c'est pas à 52 ans que je vais faire des étincelles, d'autant que je souffre de Spondylarthrite Ankylosante avec un traitement assez lourds .

Bravo à tous pour vos performances et bon courage à Filter pour le 4 Mars ...!!!

michel a écrit:

C'est marrant j'ai couru le marathon la même année mais à Pau. J'avais fait 3h19'.

Waow Michel, moins de 3 h 20, ça commence à être du costaud !

Six marathons dans les années 2000 (deux fois Cheverny, Paris, Jarnac, La Rochelle, Albi).

Meilleur temps, 3 h 27 à Cheverny en 2003 en écoutant beaucoup "Don't stop" qui était un titre récent ainsi que les Black Crowes et Oasis.

J'adore la course à pied mais ce n'est malheureusement pas réciproque...

Bravo à tous les rockers coureurs !

A Paris, octobre 2017.

Ça sent la recommandation médicale, tout ça !

Michel 3h19 bravo c'est bien pour moi ca était 3h35 .
15 minutes c'est peu mais beaucoup a la fois.
Et je dois avouer que j'ai fini dans un sale état.

Aline95 a écrit:

Et je dois avouer que j'ai fini dans un sale état.

J'étais pas mieux.

Mister D a écrit:

Six marathons dans les années 2000 (deux fois Cheverny, Paris, Jarnac, La Rochelle, Albi).

Aline95 a écrit:

nofilter a écrit:

michel a écrit:

Run Rudolf Run !

Tu vas le courir, nofilter ?

En principe oui. Je fais déjà le semi le 4 mars, j'espère mettre moins de 1h43.

Pour le marathon on verra si je ne suis pas blessé. Ce qui est sûr c'est que je vais courir avec les stones dans les oreilles.

Le semi en moins d'1 h 40 a 28 ans si tu t’entraînes sérieusement cela ne devrait pas te posais trop de problème.
J'en ai fait une dizaine jusqu'a 45 ans autour de 1h30.

Bon courage quand meme

Mon record date de Novembre pour celui de Boulogne-Billancourt. J'ai fait 1h48. Je me suis pas mal entraîné depuis. Aussi, durant la course, j'étais parti dans un SAS assez faible, ce qui fait que j'ai passé pas mal de temps à dépasser des coureurs.
Ce dimanche j'ai fait 19km en 1h34, en mode "entrainement". Si je suis dans une bonne forme, je pense que cet objectif peut tenir.

Est ce que quelqu'un a couru "Marseille-Cassis" .
Si c'est le cas , j'aimerai qu'il nous raconte .
J'ai toujours entendu dire que c’était la plus belle des courses

Aline95 a écrit:

Est ce que quelqu'un a couru "Marseille-Cassis" .
Si c'est le cas  , j'aimerai qu'il nous raconte .
J'ai toujours entendu dire que c’était la plus belle des courses

Un copain voulait la faire il y a quelques années. Il décide de s'inscrire trois semaines avant. Impossible ! Sold-out. Du coup, il a fait la randonnée organisée en parallèle (pas de classement !).

Le Marseille-Cassis est très couru... dans ma belle-famille !
Rassemble une cohue sympathique et fana,
et çà sent bon le sable chaud car il y a bon nombre de Légionnaires !
(Aubagne et Carpiagne tous proches)

Très physique, départ proche Vélodrome, et un faux-plat pendant 1/4
la montée du Col de la Gineste sur le 2ème/4
Cahin-caha sur le 3ème/4 en passant devant Carpiagne
et le dernier/4 très éprouvant pour les cuisses car descente permanente
et dans Cassis, le raidillon devant la caserne des Pompiers achevait de démoraliser les néophytes car la fin du parcours a changé, l'arrivée n'est plus sur le Port hélas (nous pouvions encore applaudir les coureurs qui passaient juste devant chez nous) mais à l'entrée de la ville proche Gare SNCF

Merci Jaggered pour ce "reportage"
et le marathon du medoc ?








Si je courais encore sur que je me lancerai dans ce marathon

5 semi de Paris et 2 semi du bois de Vincennes, mais je ne dis pas les temps . Le Paris Versailles en 2012 (il y avait la musique des Stones au départ, ce qui aide). Mais il y a plein de courses sympas : ce mois ci les foulées de Vincennes et de Charenton. En juin, la course du bois de Vincennes, avec arrivée dans la cour du château. Le 10 Km de l'Equipe en mi-juin est sympa aussi...

Courage pour le semi du 4 mars et le marathon d'avril.

1h40 ce matin pour ma pomme au semi de Paris.

nofilter a écrit:

1h40 ce matin pour ma pomme au semi de Paris.

Bravo ! J'ai fait ce temps sur le St Pol - Morlaix en 2010. Record personnel en 2005 à Vendôme : 1 h 32.

La course en compétition, c'est de plus en plus du passé.

bravo nofilter avec ce temps pourri en plus !

Ne pas oublier que le rock et la course à pied font souvent bon ménage.

Souvenir de mes marathons dans les années 2000, j'avais une playlist d'entrainement (mp3s) avec les titres suivants sélectionnés avant tout pour leur effet "boostant" (liste non exhaustive) :


Aerosmith - Can't stop messin' (ou tout l'album Get A Grip !)

AC/DC - Let's get it up

Black Crowes - Virtue and vice

Blur - Girls and boys

Breeders - Cannonball

B-52's - Love shack

Sheryl Crow - If it makes you happy

Dire Straits - Tunnel of love ( Alchemy live)

Bryan Ferry - All I want is you

Foreigner - Hot blooded

Four Non Blondes - What's going on

House of Love - Shine on

Inspiral Carpets - Sleep well tonight

James - Born of frustration

La's - I can't sleep

Led Zeppelin - Immigrant song

Little Bob - Shadow over

Marillion - Blind curve

Nine Below Zero - Soft touch

Oasis - Slide away (ou les deux premiers albums en entier !)

Pink Floyd - Waiting for the worms

Pretenders - Stop your sobbing

Rolling Stones - Don't stop

Who - Squeeze box

Savoureux Stones quand on lutte contre l'idée de s'arrêter...

Mister D a écrit:

Ne pas oublier que le rock et la course à pied font souvent bon ménage.

C'est sûr que la voix de Mick ordonnant : "don't stop", ça aide.

Bravo Nofllter pour le semi et sous la pluie, ce n'est pas top. Pas de glissades sur les pavés gras du coté de la Bastille?
Tu as du partir dans le 2eme groupe? ou le premier.
C'est barbant ces départs échelonnés. Rester ensilé une demi-heure dans un sas comme du bétail, ça coupe les jambes. Mais toutes les courses à grand effectif le font maintenant. Le semi le fait depuis 2012.

A l’époque quand je courais , j'enregistrais sur mon walkman l’émission Wcountry de Georges Lang et je l'écoutais en courant a l'entrainement.
Par contre pendant la course je n’écoutais pas de musique , l'ambiance de la course me suffisait amplement.

Aline95 a écrit:

Par contre pendant la course je n’écoutais pas de musique , l'ambiance de la course me suffisait amplement.

Bien évidemment, la course en compétition est aussi un partage, dans le respect des autres coureurs et du public. D'ailleurs, certains organisateurs interdisent l'écoute de la musique pendant la course et ils ont bien raison.

Vous avez dit courir en musique ?

Run Run Run du Velvet Underground...

Et Born To Run de Bruce !

Je ne supporte pas le sport quel qu'il soit et encore moins la compétition.
Je suis certain que l'humanité ira mieux sans cette notion de compétition.

Pour citer Coluche :
"L'esprit d'équipe ? Y a un esprit pour toute l'équipe"

Je vais me faire des amis, mais je n'oblige personne à partager mon opinion.

Tu me rappelles Churchill !
Assis avec un gros cigare, on lui demandait le secret de sa longévité
réponse
no sport !

jaggered a écrit:

bravo nofilter avec ce temps pourri en plus !

Merci, mais ça allait, il y avait une petite pluie mais avec une bonne casquette on n'est pas dérangé.

Mister D a écrit:

nofilter a écrit:

1h40 ce matin pour ma pomme au semi de Paris.

Bravo ! J'ai fait ce temps sur le St Pol - Morlaix en 2010. Record personnel en 2005 à Vendôme : 1 h 32.

Merci! Et bravo pour ton 1h32 en 2005!

Mister D a écrit:

Ne pas oublier que le rock et la course à pied font souvent bon ménage.

Effectivement, dans ma compilation, j'ai mis du stones:

-Jumping Jack Flash - Bacon Theatre 2005
-Out Of Control - Version No Security
-Midnight Rambler version cd de Hyde Park 2013 (mais j'ai coupé après la partie rapide)
-Un remix de Gimme Shelter
-It's Only Rock'N'Roll version live à Cuba.

Sinon j'ai pour changer j'ai mis du Aerosmith.

jaggered a écrit:

Tu me rappelles Churchill !
Assis avec un gros cigare, on lui demandait le secret de sa longévité
réponse
no sport !

Absolument.

Phimeur a écrit:

jaggered a écrit:

Tu me rappelles Churchill !
Assis avec un gros cigare, on lui demandait le secret de sa longévité
réponse
no sport !

Absolument.

Et Keith Richards version 60's:
"Les seuls sports que je tolère sont rouler un joint et descendre une bouteille de vodka!"

J'ai mis 4h09. Alors oui en musique j'ai mis Don't Stop!

J'avais fait une compilation variée mais à la fin j'en avais marre du coup la dernière heure c'était uniquement les stones. Un bon Jumping Jack Flash live au km 38 ça boost.

Bravo
4h09 c'est pas mal.